Nagyon szerencsések azok, akiket a genetika megajándékoz üde, fiatalos arcbőrrel. A többi embernek ennek eléréshez sokat segíthet a napi szinten végzett tudatos bőrápolás. A bőr az egyik legérzékenyebb szervünk, amely folyamatosan ki van téve környezeti hatásoknak, például a stressznek, a napsugárzásnak, a szennyeződéseknek és az egészségtelen életmód következményeinek. Éppen ezért egy jól kialakított, személyre szabott napi arcápolási rutin kulcsfontosságú a bőr fiatalságának megőrzésében.
A napi arctisztítási rutin fő lépései a következők:
- tiszítás
- tonizálás
- hidratálás
- fényvédelem
- extra kényeztetés
Nagy figyelmet kell fordítani a nap kezdetén és végén is a bőr megfelelő megtisztítására. Reggel eltávolítjuk az éjszaka során kiválasztódott faggyút és verejtéket, este pedig a szennyeződéseket, a sminket és a nap során rárakódott port. A gyengéd, pH-semleges arclemosók ideálisak, fontos, hogy a tisztító ne legyen túl szárító hatású.
A tonik lehet hidratáló, nyugtató vagy éppen pórusösszehúzó hatású – a bőrtípus függvényében érdemes választani. A tonik előkészíti a bőrt a további ápoló lépésekre, valamint használata segít visszaállítani a bőr természetes pH-értékét.
A hidratálásra minden bőrtípusnak szüksége van, még a zsíros bőrnek is. A megfelelő arckrém kiválasztása életkortól és bőrigénytől is függ: a fiatalabb bőrnek gél állagú, könnyű termékek ajánlottak, míg az érettebb bőr számára már szükség lehet táplálóbb, intenzívebb formulákra is.
A nyári napsugárzás tud a legnagyobb károkat okozni bőrünkben. A fiatalos bőr egyik legnagyobb ellensége az UV-sugárzás. Bőrünk védelme érdekében a nap kezdés elengedhetetlen része kell, hogy legyen a fényvédő használata, még borús napokon is. Legalább SPF 30-as védelem javasolt, különösen tavasztól őszig.
Bőrük mindig meghálálja az extra törődést. Annak érdekében, hogy eltávolítsuk az elhalt hámsejteket hetente egyszer-kétszer érdemes radírozni a bőrt. Ez serkenti a megújulási folyamatokat. Ezen kívül tápláló arcmaszkokkal tovább fokozhatjuk a bőr vitalitását.
Az arcápolás nem luxus – hanem befektetés önmagunkba. A rendszeres, gondosan kivitelezett napi arcápolási rutin nem csupán szebbé, de egészségesebbé is teszi a bőrt, így hosszabb távon segít megőrizni annak feszességét, üdeségét és fiatalos ragyogását..